Communiquer avec des personnes "difficiles" 🤦‍♀️ - Histoires de coaching #5

Est-ce que ce sont vraiment les personnes qui sont difficiles ou est-ce notre projection d’un sentiment envers nous-même, nourrie d’expériences passées ? 🤔

Quelle belle opportunité avons nous là de se rencontrer soi-même, de gagner en fluidité avec des facettes de nous que nous découvrons ! 🙂

Tout l’enjeu est alors de se reconnecter à son pouvoir d’action et d’expérimenter de nouvelles façons créatives de répondre à ces sollicitations qui nous paraissent désagréables ! 😀

Je vous présente dans cette dernière vidéo le concept de Communication non violente (CNV) et ses 4 piliers : Observation ➡️ Sentiment ➡️ Besoin ➡️ Demande 📚 A ce propos, je vous invite à courir jusqu’a votre bibliothèque ou votre libraire pour y lire et relire « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall Rosenberg

Aussi, voici une illustration parlante sur la CNV :

Ainsi que la liste des besoins fondamentaux tels que décrits dans la CNV :

Et pour aller plus loin, je vous invite à relire un de mes précédents posts dans lequel j'ai mis beaucoup de coeur : https://www.camillefitoussi.com/post/connais-toi-toi-même

Et vous ?

👉 Quelle est votre façon d’entrer en relation avec les personnes qui génèrent chez vous des sentiments désagréables ?

👉 Comment utilisez-vous la CNV ou d’autres stratégies pour fluidifier vos relations ?

Je vous souhaite une bonne lecture et expérimentation !